[vc_row][vc_column][vc_single_image image= »426″ img_size= »medium » alignment= »center »][vc_column_text]Une de nos pages préférées du site. C’est ici que nous partageons nos petits bonheurs, toutes ces p’tites choses qui colorent nos vie. Alors n’hésitez pas à nous envoyer les vôtres, chacun peut témoigner et donner des idées aux autres.
A méditer : les petits bonheurs de la vie selon Giono
Les petits bonheurs de la nature
Un beau coucher de soleil, le printemps qui arrive, les feuilles qui changent de couleur en automne, le bruit des vagues, un chant d’oiseau… Dans la partie Photos et Voyages nous partageons les photos des beaux paysages que nous découvrons lors de nos ballades ou nos voyages. Mais inutile de partir à l’autre du monde pour s’émerveiller d’une fleur au printemps ou de la neige qui vient tout recouvrir.
Ainsi le simple de marcher au calme dans la nature et de sentir le soleil nous réchauffer après plusieurs jours pluvieux peut être si agréable. Il faut juste savoir prendre le temps de l’apprécier en sortant la tête du guidon de notre quotidien effréné (lien La marche apaisante).
Les petits bonheurs de la détente et de l’apaisement
Ce peut être un bain chaud, se lover sur son canapé avec un plaid ou une longue sieste un jour pluvieux. Ou encore câliner son chat… ou un jour de farniente sur une plage ou au bord d’un lac – loin des écrans.
Partager de bons moments avec nos proches
Nous en parlons dans la partie Prendre soin de ses Relations, ces moments sont précieux. Que ce soit de la famille ou des amis et même si ce n’est que quelques minutes. Ainsi un fou rire ensemble, prendre du plaisir à jouer avec son enfant, un hug pour réconforter, un repas joyeux… ça n’a pas de prix !
Arts et Loisirs
Racontez nous vos loisirs et à quel point ils arrivent à mettre la douleur de côté et vous détendent.
Jouer d’un instrument de musique, peindre, écrire, faire du craft, coudre, tricoter… le choix est vaste.
Il y aussi la danse, nager dans l’océan ou une piscine, skier l’hiver….
Enfin liens vers musiques,
La satisfaction d’avancer : petites victoires plutôt qu’une grande réussite
Nous l’évoquons dans la partie Ouils/Reprendre une activité , il est important de reprendre très progressivement des activités qui nous font du bien. Venez nous raconter vos petits pas et le plaisir de cette reprise même si elle longue et difficile.
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