Sortir ses poubelles mentales
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Nous continuons à parler de l’importance d’écouter et ressentir nos émotions, que ce soit par l’écriture ou à voix haute. Ce n’est pas seulement un outil pour diminuer nos symptômes mais beaucoup plus généralement pour nous sentir mieux et être plus heureux. Nicole Sachs n’est évidemment pas la seule à nous encourager à aller…
