
Prendre soin de son Corps, c’est déjà parfois réapprendre à l’aimer, le respecter, l’écouter. Ce n’est pas si simple quand il nous fait souffrir… Et c’est aussi bien sûr satisfaire ses besoins essentiels. Manger équilibré et boire suffisamment. Se reposer avant d’être épuisé et veiller sur son sommeil. Pratiquer des exercices physiques =
Social
Ecrans et réseaux sociaux
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Je sais depuis pas mal de temps que j’ai un problème sur le temps que je passe sur les écrans. En particulier sur mon téléphone. Les réseaux sociaux ont empiré cela. Et au fond je sais aussi que ce n’est pas bon pour mon mal de tête. C’était même
Thomas D’Ansembourg
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Cette vidéo est l’occasion de vous présenter deux hommes aux approches complémentaires et intéressantes. Il s’agit de l’interview (en français !) de Thomas d’Ansembourg, l’auteur du livre « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! », par David Laroche. Les différents sujets qu’ils évoquent ici ont tous leur place dans le